JUN
23
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Emagreça com a dieta do leite



"Dieta do Leite"
Dieta do Leite




Meninas , perder uns quilinhos é sempre bom não é mesmo? O ideal para isso, é a reeducação alimentar, pois ela garantem uma perda de peso, permanente! 

Como prometi no post :  Emagreça com a sopa gelada , que traria sempre receitas e dicas de emagrecimento para vocês , hoje eu trouxe a "Dieta do Leite" !

Mas ela é para aqueles dias de emergência, que você tem uma festa para ir, e quer entrar naquele vestido maravilhoso, que já esta apertado, pois ela é uma dieta de emergência, é só pode ser feita por no máximo oito dias!


>>Dieta do Leite para Emagrecer Rápido - Como Fazer


Primeiro quero mostrar a vocês, a dieta do leite na versão vídeo, que eu postei
no meu canal  no youtube ...

Lá eu sempre coloco dicas super bacanas de emagrecimento e beleza em geral, vejam o vídeo abaixo e confira:


Dieta do Leite - Vídeo:










Vamos a dieta :



Cardápio da dieta do leite



  • 1º dia:   6 copos de leite.
  • 2º dia:   4 copos de leite e 2 frutas .
  • 3º dia:   2 copos de leite, 2 frutas e queijo de sua preferência.
  • 4º dia:   4 copos de leite, 1 fruta e 1 bife.
  • 5º dia:   2 copos de leite, 1 fruta, 1 ovo e 1 bife.
  • 6º dia:  2 copos de leite, 1 fruta, 1 ovo, 1 bife e  queijo.
  • 7º dia:  3 copos de leite e 3 frutas.
  • 8º dia:   2 copos de leite, 1 fruta, 1 bife e  queijo.

>>Veja mais Dicas Incríveis para Emagrecer Rápido





Meninas já falei que estou nesta fase de querer emagrecer e buscar alternativas de alimentações pouco calóricas ! 

Eu ainda não fiz essa dieta, mas já emagreci três kilos, apenas reduzindo os carboidratos ! Estou muito feliz é tão bom emagrecer !

Eu estou com vontade de fazer esta dieta, pois gosto muito dos alimentos que estão indicados nela ! E vocês gostaram da dica da dieta do leite?


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