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SUCO para AUMENTAR a IMUNIDADE NATURALMENTE - IMPERDÍVEL CONFIRA !


Hoje aprenderemos um suco para aumentar a imunidade , muito baratinho e poderoso para te ajudar a manter a saúde em dia.

Este suco é excelente para proteger de resfriados ou gripes, principalmente em épocas de mudanças bruscas de temperatura. 

Ele ajuda a fortalecer o corpo em geral,  e aumentar muito a sua imunidade , deixando você também com muito mais disposição, pois aumenta bastante o rendimento físico.

A alimentação é super importante para manter nossa saúde em dia, pois é sempre melhor prevenir que remediar, não é mesmo ?


SUCO para AUMENTAR a IMUNIDADE NATURALMENTE


E esta receita maravilhosa de suco para aumentar a imunidade,  vai levar ingredientes nutritivos e poderosos, para te ajudar a prevenir possíveis doenças ou até mesmo se recuperar de algumas doenças.

Pois com um sistema imunológico fortalecido, seu corpo vai conseguir combater mais facilmente as doenças e você irá recuperar sua saúde de forma mais rápida.

Então se você procura uma receita poderosa, barata e eficaz para aumentar sua imunidade , usando apenas ingredientes saudáveis e naturais, não pode perder esta super dica de hoje...


Suco para Aumentar a Imunidade - Porque Funciona ?


Esta receita funciona, porque leva alimentos que são maravilhosos para cuidar da
saúde e deixar a imunidade nas alturas.

No nosso suco vai : Beterraba, Maçã e Cenoura

Abaixo vou explicar separado a função de cada ingrediente do suco, para você entender melhor o que este suco, vai fazer no seu organismo para deixar a sua imunidade mais alta. 

Confira abaixo o poder de cada alimento, que vai na receita ...

O Poder da Cenoura


A cenoura é um alimento rico em antioxidantes naturais e também contém vitaminas A, C, B2 e B3 sem contar no maravilhoso Betacaroteno, que é maravilhoso para a saúde .

Consumindo a cenoura, você vai conseguir fortalecer os cabelos e as unhas, melhorar a saúde pulmonar  e do cólon e também regular o açúcar no sangue.



O Poder da Maçã


A maça é uma fruta que tem alto valor nutritivo, pois é rica em vitamina B1, B2, C e também em ferro , fósforo e em niacina.

A maçã ajuda a  prevenir doenças cardíacas e também melhora a circulação sanguínea.

Esta fruta também é um excelente regulador do intestino, pois possui bastante fibras. 

E intestino saudável, significa menos toxinas no seu corpo, pois tudo que não presta, rapidinho ele vai jogar fora...

O Poder da  Beterraba


A beterraba é um poderoso alimento que ajuda a tratar a anemia, por ser rica em ferro, cálcio , vitamina C e Vitamina A.

Também contém nitrato, que é excelente para baixar a pressão arterial e também ajuda a prevenir problemas cardíacos.



Suco para Aumentar a Imunidade - Passo a Passo


Suco para Aumentar a Imunidade


Agora que já expliquei porque este suco para aumentar a imunidade funciona, vamos a receita , modo de preparo e como tomar.


Ingredientes do Suco para Imunidade



  • 2  cenouras
  • 1 Maça

  • 1 Beterraba
  • 1 copo(200 ml)  de água 




Modo de Preparar a Receita Caseira para Aumentar a Imunidade



1- Corte a beterraba em rodelas, coloque no liquidificador, acrescente a água e bata bastante.

2- Pique a maça e as cenouras e acrescente no liquidicador e bata novamente.

3- Coe o seu suco e já estará pronto para tomar. 


Como Tomar o Suco para Aumentar a Imunidade Naturalmente


1- Este suco para aumentar a imunidade, deve ser tomado todos os dias em jejum.

2- Tome o suco assim que levantar e meia hora depois poderá tomar seu café normalmente.

3- Não guarde o suco na geladeira  para tomar o suco depois, tome tudo na hora que preparar para não perder nutrientes.


Atenção : Este suco para aumentar a imunidade é apenas um aliado , entra como um alimento saudável para cuidar do corpo mesmo,mas apenas isto. 

Se estiver com qualquer problema de saúde procure seu médico, só ele poderá avaliar a sua saúde com segurança e fazer o tratamento correto, caso seja necessário.



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Espero que tenham gostado desta super dica de hoje, de suco para aumentar a imunidade, pois é uma receita fácil e bem poderosa para aumentar a sua saúde em geral.

Aguardo seu comentário me contando sua opinião, beijos...
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